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Essprotokoll Woche 2

Tag 1

500ml Wasser

Haferbrei mit Kompott, 1 Capucchino

500ml Wasser

Nudeln mit Pesto, Tomaten und HAckfleisch

1Stk. Mandarinen-Sahne-Torte

1 Kaffee, weiß

500ml Wasser

1 Pizza Salami

 

Tag 2

500ml Wasser

3 Vollkornbrötchen, Nutella, Almkäse, 1 Capucchino, 1 Banane, 1 Leckermäulchen Schoko

500ml Wasser

2 Kaffee weiß, 1Stk. Bienenstich, 1 Apfeltasche

500ml Limo Zero

Kartoffelbrei, Sauerkraut, 4 Bratwürste

2 Radler, 1/2 Flasche Wein, Knabberzeug, 2 Kinderpinguin

 

Tag 3

500ml Wasser

3 Vollkornbrötchen, Kalbsleberwurst light, Nutella, Marmelade, 3 Eier, 1 Capucchino

500ml Wasser

2 Stk. Rührkuchen, 1 Kaffee weiß

500ml Wasser

Italienisches Gemüse mit Putenschnitzel

Schokocroisant

 

Tag 4

500ml Tee

1/2 Toast, Brunch Schoko, Johannisbeeren mit Milch

500ml Wasser

Tomaten-Mozarella-Hackpfanne, 1 Apfeltasche

3 Kaffee weiß

Brokkolicremesuppe mit Cabanossi

 

Tag 5

500ml Wasser

2 Kaffee weiß, 2 Mehrkornbrötchen, Gehacktes, Eiersalat, 3 Eier

500ml Wasser

2 Kaffee weiß, 2 Stk. Johannisbeerkuchen

500ml Wasser

Kartoffelbrei, Röstzwiebeln, Leber

 

Tag 6

500ml Wasser

Haferbrei mit Johannisbeeren, 1 Capucchino

500ml Wasser

2 Vollkornbrötchen, Nutella, 1 Roster, 1 Kaffee weiß

2 Kaffee weiß, Erdbeeren, 10 Miniwindbeutel

500ml Wasser

Kartoffeln mit Quark light

 

Tag 7

500ml Wasser 

2 Mehrkornbrötchen, Nutella, Johannisbeeren mit Milch, 2 Kaffee weiß

500ml Wasser

1 Capucchino, 2 Stk. Rhabarberkuchen, 2 Stk. Rührkuchen, 3 Kaffee weiß

500ml Wasser

Spaghetti Bolognese

Chips, 1 Schokoleckermäulchen

18.7.13 22:19
 


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